Что делать, если прошлый опыт мешает быть счастливой

Иногда предыдущие отношения могут быть причиной несчастья в настоящем, но что делать, если прошлый опыт мешает быть счастливой? В некоторых случаях даже может понадобиться психологическая помощь.

Что делать, если прошлый опыт мешает быть счастливой
Что делать, если прошлый опыт мешает быть счастливой
depositphotos

Если прошлые отношения являются эталоном

Если твои отношения в прошлом были превосходны и продолжались какое-то время, но все же закончились – они могут стать для тебя эталоном. Ты постоянно сравниваешь свои нынешние и предыдущие отношения. Как бы твой партнер не старался угодить, ты не сможешь на него реагировать так, как на предыдущего парня, с которым у вас были "идеальные отношения". Ты вечно будешь думать, что он сделал так, а мой бывший делал не так. Здесь у нас происходит так, а с бывшим возлюбленным было бы по-другому. Такое отношение мешает тебе наслаждаться вашими чувствами и строить семью.

Тебе необходимо собраться с мыслями, вспомнить все и понять, что бывшие отношения уже закончились и больше не повторятся. Каждый человек уникален, у каждого свои привычки и предпочтения. С другим человеком все будет по-другому, возможно даже лучше. Но если ты не отпустишь прошлое, то не сможешь этого увидеть. Это будут нормальные отношения, и если все время сравнивать прошлое и настоящее, никаких отношений не получится (семьи тоже). Отпусти прошлое, поставь точку и наслаждайся настоящим.

Если прошлые отношения были кошмаром

Если отношения были эталоном, это еще хороший исход. Гораздо хуже, если отношения были тяжелыми. Всячески бывает – мужчина выпивает, не уважает тебя и твои старания, относится к тебе пренебрежительно, хуже того - руки распускает. Такие отношения оставляют после себя глубокий психологический отпечаток, если не сказать, травму. Ты можешь после такого сильно разочароваться в мужчинах, совсем отказаться от каких либо отношений, думая, что самой тебе будет  легче. Со временем ты начнешь понимать, что это не так, но ты уже привыкла к одиночеству. Любые мужчины, которые хотят с тобой быть тебя не привлекают, потому как ты не чувствуешь к ним ничего. Возможно, ты привыкла к самостоятельности, возможно, боишься повторения прошлого. Но в любом случае, у тебя не получается завести новые отношения – психологическая травма не позволяет.

Читай также: Что делать, если влюбилась

 

Единственный способ переступить эту грань, это разобраться в своем прошлом и опять-таки его отпустить. Нужно понять, что никакие отношения не повторяются. Как бы там ни было, но с другим человеком обязательно будет все по-другому. Нельзя быть счастливой, оставаясь одиночкой до конца жизни. Если же самой не удается перебороть свою боязнь отношений, лучше обратиться к психологу. Психологическая помощь многим помогала разобраться в себе, и не стесняйся обращаться к психологу. Когда ты отпустишь прошлое, жизнь заиграет новыми красками, и оно стоит того, что бы к этому стремиться.

Наверх