ИБС (ишемическая болезнь сердца)
Даже если в юности мужчина имел здоровое сердце и у него нет наследственности, то под влиянием неправильного образа жизни, неправильного питания, употребления сигарет и алкоголя может развиться сердечная недостаточность. ИБС возникает вследствие сужения артерий, которые обложены жировыми клетками и тромбоцитами. Из-за этого сердце не получает достаточно кислорода и возникает риск сердечных приступов и даже инфаркта с летальным исходом.
С этой болезнью лучше не шутить, и почувствовав боль в сердце или левой руке и учащенное дыхание, лучше обратиться к врачу. Для профилактики ИБС нужно вести активный образ жизни, заниматься в зале с кардио нагрузками, употреблять в пищу меньше жиров и холестерина.
Инсульт
Инсульт среди мужчин стоит на втором месте после сердечных заболеваний и нередко приводит к параличу или смерти. Причина инсульта – острое нарушение подачи крови в мозг. Очень важно его вовремя распознать. При инсульте наблюдается паралич одной из конечностей, невнятная речь, неконтролируемые движения глазных яблок, потеря памяти. Если ты почувствовал неладное или заметил симптомы у знакомого, нужно срочно обратиться за врачебной помощью.
Сахарный диабет
Мужчины чаще всего подвержены сахарному диабету второго типа. Он может проявиться как в детстве, так и в более зрелом возрасте. Диабет может быть вызван ожирением, повышенным кровяным давлением или генетической предрасположенностью.
Есть лекарства, которые облегчают сахарный диабет, но лучше всего его избегать и заниматься профилактикой, особенно если у тебя в семье кто-то страдает диабетом. Ограничивай себя в жирах и сладком и уделяй должное физической нагрузке. Если же ты обнаружил у себя растущий аппетит вместе с потерей веса, постоянное ощущение жажды, и частое мочеиспускание, то это могут быть признаки диабета и нужно обратиться к врачу.
Цирроз печени
Еще одно распространенное заболевание у мужчин. Оно возникает из-за неправильного питания и злоупотребления сигаретами и алкоголем, чем так часто грешат представители сильного пола. Чтобы избежать этой проблемы, нужно пересмотреть свой образ жизни, и уменьшить употребление спиртного и жирной жареной пищи.
Читай также: Какие причины варикоза у мужчин
