Потенция – это не только эрекция, но и качество, продолжительность близости, сексуальное влечение к женщине и прочие факторы. Однако для того, что всегда быть в форме, нужно знать, что может отразиться на мужской потенции: ТОП-8 наблюдений специалистов.
ТОП-8
- Нездоровый образ жизни. Если мужчина длительное время и помногу курит, увлекается алкоголем (особенно пивом), избегает тренажерных залов или хотя бы утренних пробежек его сексуальная жизнь вряд ли будет долгой. Тоже касается различных психостимуляторов, наркотиков и некоторых лекарств.
- Ожирение. Лишний вес подавляет выработку тестостерона, зато увеличивает количество эстрогенов. Вследствие этого происходит постепенное исчезновение желания близости. Помимо этого избыточный вес сковывает движения, дает большую нагрузку на сердце и сосуды, что напрямую отражается на эрекции.
- Длительное воздержание. Так же негативно может отразиться на мужской потенции затяжное отсутствие сексуальных отношений или их нерегулярность.
- Сидячая работа. Более всего данная проблема касается работников офисов и водителей. Конечно, есть и другие сферы деятельности, которые могут отразиться на потенции (токсическое производство, тяжелый физический труд и т.д.) и о них тоже не стоит забывать.
- Перенесенные инфекционные заболевания. К наиболее существенным недугам, кроме половых инфекций, относятся гепатиты, пневмонии, туберкулез и прочее.
- Вечно плачущая жена. По данным нескольких исследований, специалисты пришли к выводу, что женский плач и слезы действуют на мужскую потенцию “удручающе”. Конечно, иногда пустить слезу можно, но злоупотреблять этим “приемом” не стоит, иначе желание близости может существенно снизиться или пропасть вовсе.
- Пищевые добавки, стероиды и протеины. Проблема снижения потенции очень часто возникает у мужчин желающих быстро накачать мышечную массу без присмотра профессиональных тренеров. Самостоятельное и бесконтрольное употребление таких препаратов ведет к угнетению половой функции и в результате либидо может пропасть вовсе.
- Психоэмоциональное перенапряжение, частые стрессы и депрессии. Если мужчина будет регулярно пренебрегать своей нервной системой, не давать ей “передышек”, игнорировать отпуск и работать сверхурочно рано или поздно это даст знать. И в первую очередь пострадает потенция, так как в состоянии хронической усталости близости вряд ли захочется.
Читай также:
Кроме того, эрекция напрямую зависит от партнерши и сложившихся интимных отношений. Порой женщина и не замечает, что мужчину не все устраивает в близости, и он старается ее избегать. Возможно, слишком часто высказываются претензии или в спальне не хватает страсти. На потенцию могут повлиять самые разные факторы. Даже нездоровая экология с годами может отразиться на мужской силе. Так что заботиться о здоровье и вовремя устранять неблагоприятные факторы в интересах мужчин.
