Многие женщины в наше время нашли себя в рукоделии. Оказывается, это не только увлекательное хобби, но и занятие, которое дает пользу здоровью.
О пользе рукоделия для здоровья
Рукоделие полезно для нервной системы и оказывает успокаивающее действие. Кроме того, каждый вид рукоделия по-своему полезен для организма:
- Вышивая крестиком, ты избавишься от стресса и укрепишь нервную систему. Кроме того, занимаясь хендмейдом, ты улучшаешь моторику пальцев и развиваешь оба полушария головного мозга.
- Вязание спицами помогает выйти из депрессии и сохранять спокойствие. А также доказано, что вязание благотворно влияет на организм при проблемах с почками и сердечнососудистой системой. Вязать хорошо также при травмах позвоночника.
- Вязание крючком помогает в стимуляции работы печени и почек, а также укрепляет память и помогает в пожилом возрасте бороться со склерозом.
- Вышивание поможет справиться с головной болью и нервным напряжением. Оно поможет при профессиональном заболевании рук и поможет быстрее преодолеть болезни лимфатической системы.
Читай также: Какие виды вышивки существуют
Может ли рукоделие нанести вред здоровью?
Помимо пользы, при не соблюдении некоторых правил гигиены труда, рукоделие может принести вред организму. Чаще всего, вышивая или плетя спицами при недостаточном освещении, можно посадить зрение. А также при работе с токсичными клеями и лаками, нужно строго соблюдать инструкцию и проветривать помещение.
