Хорошо выспаться
В этой фразе нет ни доли шутки. Известно, что мамы в первый год практически не спят, а если спят, то всего по 5-6 часов. Если у тебя появилось свободное время – используй его с пользой. Ведь, у тебя, наконец-то, появилась уникальная возможность немного отдохнуть. Если ты переживаешь, что малыш проснется во время твоего отдыха и начнет искать маму, просто придвинь кроватку чада вплотную к своей. Заранее заготовь в термоконтейнере бутылочку с водичкой нужной температуры. Так ты сможешь оперативно приготовить питание для ребенка, не дожидаясь часа, пока кроха окончательно проснется.
Спорт и прогулки
Многие женщины жалуются, что после родов их фигура находится далеко в неидеальном состоянии. Вот тебе и ответ на вопрос, чем заняться в декрете – спортом! Начни делать зарядку, запишись в бассейн, на фитнес или в тренажерный зал.
При этом, попроси кого-то из родных, которые наверняка также заинтересованы в твоем похудении, поддержать тебя и посидеть с ребенком.
Если оставить малыша на поруки возможности нет, вспомни о пеших прогулках. Вместе с малышом, которому надо как можно чаще бывать на свежем воздухе, сделай широкий шаг к здоровому образу жизни.
Саморазвитие
Если ты чувствуешь, что в декрете стала думать только о пеленках и распашонках, то пришло время заняться своим развитием и совершенствованием. Например, ты можешь выучить один или даже несколько иностранных языков. Для этого вовсе не обязательно сидеть перед книгами все время. Достаточно включить аудиокурс – и можно смело заниматься уборкой или совершать покупки.
Еще один хороший вариант совмещения саморазвития и дополнительного заработка: написание на заказ рефератов, дипломов и курсовых. Для тебя это станет очень большим плюсом, когда ты снова решишь вернуться на работу.
Можно также и заняться основами компьютерной грамотности. Ты можешь освоить слепой десятипальцевый метод. Для этого надо всего лишь скачать в интернете бесплатный тренажер клавиатуры.
Ударится в творчество
Это понравится и самой маме, и малышу. Все дети любят играть, фантазировать, творить. Например, твой ребенок очень любит кукольный театр. Ты можешь сама написать простенькую пьесу, изготовить игрушек-актеров, создавать декорации, выступать в роли режиссера.
Если же говорить о творчестве в общем, то тут идей очень много: вышивка, вязание спицами и крючком, декупаж, вышивание лентами, бисером и т.д.
Общение с интересными людьми
Многие мамочки, которые устали сидеть в декрете, вовсе не хотят на работу. Им просто не хватает банального общения, а разговоры других мам о детском питании попросту надоели. Но ведь ты вправе сама выбирать свой круг общения. Встречайся с друзьями, вспомни о старых школьных приятелей или же попробуй завести новых.
И самое главное, не забывай, что декретный отпуск придуман для того, чтобы мамы могли уделить достаточно внимания своим деткам. А потому люби их, расти и развивай!
Читай также: Декретный отпуск: Как не отстать от жизни
