Как кормить ребенка при частых “ацетонах”

Советы по питанию

• В первую очередь ни за что нельзя заставлять ребенка есть. Не хочется – не нужно. Значит, его организм в данный момент не нуждается в пище.
• Питание должно быть всегда диетическим и дробным до того момента пока период отсутствия “ацетонов” не превысит полтора-два года.
• В питьевом режиме постоянно должны присутствовать минеральные воды, травяные чаи, компоты из сухофруктов и отвары. Какие именно, подскажет лечащий педиатр.
• Еда всегда должна быть свежеприготовленной и максимально полезной. Никаких фастфудов и колы, под запретом сладости на дрожжевом тесте или с кремом. О жареной пище вообще на время лучше не вспоминать. Все только отварное или на пару.
• Следует обратить внимание на овощи, фрукты и ягоды – они должны быть сезонными. Чаще всего ацетономический синдром вызывают плоды “напичканные” нитратами. А это значит, что мартовская капуста с огурцами или арбуз в июне – потенциальная опасность для детского организма.

Что исключить обязательно

• Все жаренное или с жирной подливой (особенно томатной или на сметане).
• Майонез, горчицу, кетчупы, хрен и прочие соусы.
• Из овощей: свежую капусту и помидоры, а в остальном все продукты, которые не созревают в данный период времени. То же самое касается и фруктов, но с особенной осторожностью нужно относиться к винограду, арбузам, клубнике и “заморским” изыскам.
• Соленья, маринады, жирное мясо (свинину, баранину), жирную рыбу, острые сыры и грибы.
• Копчености, молоко, газированные сладкие напитки и любые фастфуды.

Чем заменить

• Легкими овощными супами с ржаными сухариками. Можно варить на говяжьем или курином бульоне, но из нежирных кусков. Также подойдут овощные пюре и каши.
• Отварным картофелем с зеленью (укроп, петрушка) и запеченной нежирной рыбой, омлетами, тушеным мясом кроля или котлетами на пару. Можно делать паровые рыбные тефтели и овощные запеканки.
• Кисломолочными продуктами: нежирная сметана, творог, кефир, ацидофилин, йогурты.
• Овощными и фруктовыми соками с мякотью, орехами и тыквенными кашами с рисом.
• Из сладостей: размоченные сухофрукты, печеные яблоки, овсяное и галетное печенье.

Читай также: В чем польза овсянки для детей

И в заключение, даже если видимых признаков нарушений в работе ЖКХ не наблюдается, переставать соблюдать диету не стоит. Пока не пройдет минимум полгода в питании нужно придерживаться режима. Как заявляют специалисты развитие ребенка от частых “ацетонов” может и не пострадать, но в будущем это аукнется различными проблемами с поджелудочной железой и печенью.