Яблочный смузи с виноградом и имбирем

Готовить такой вкусный и полезный прохладительный напиток, как смузи придумали еще в Латинской Америке. В этой стране существует многовековая традиция подавать измельченные фрукты и свежевыжатые соки со льдом.
Ингредиенты
  • яблокипару шт.
  • кивипару шт.
  • банан1 шт.
  • виноградгроздь
  • зеленый чай200 мл
  • имбирь (тертый)1 ч. л.
  • мед1 ст. л.
30 мин 2 порции

Яблочный смузи с виноградом и имбирем
Яблочный смузи с виноградом и имбирем
depositphotos

Мы также предлагаем тебе рецепт, как можно легко и просто приготовить смузи дома. Для этого надо всего лишь сложить все продукты в блендер и тщательно измельчить их до получения однородной густой массы.

Для начала необходимо очистить фрукты от кожуры. Теперь крупно их режем.

Примечание: если ты используешь виноград с косточками, их надо предварительно удалить.

Далее выкладываем заранее нарезанные фрукты в блендер. Добавляем туда мед и имбирь, заливаем стаканом зеленого чая.

Теперь можно добавить в блендер еще и несколько кубиков льда. Также можно предварительно заморозить бананы.

Все продукты тщательно взбиваем до получения однородной массы.

Подавать яблочный смузи нужно сразу же, ведь бананы и яблоки имеют свойство темнеть уже через 20 минут после их нарезания.

Перед подачей напиток можно украсить веточкой мяты или же посыпать тертым шоколадом.

Читай также: Как приготовить яблочный смузи с корицей (ВИДЕО)

Наверх