Морковка – это настоящая шкатулка с витаминами (особенно для зрения). А кефир очень полезен для работы желудка и кишечника. А что получится, если два этих волшебных ингредиента соединить вместе? Ответ прост: полезный и питательный кефирно-морковный напиток.
Ингредиенты
- свежая морковь 200 г
- кефир 1 л
- лимон 1 шт.
- мед 2 ст. л.
15 мин
4 порции
Итак, готовить такой полезный коктейль очень просто.
Вооружись миксером и смешай в его емкости охлажденный кефир и сок лимона.
Далее натри на мелкой терке морковь. Добавь в миксер.
Читай также: Как приготовить домашнюю “Фанту”
Туда же отправь мед по вкусу. За неимением меда можно использовать небольшое количество сахара.
Тщательно все перемешай.
